Exercício físico e endometriose: quando o movimento ajuda e quando pode piorar a dor
Todo mundo sabe que o exercício físico é muito importante para o controle das dores e manutenção da saúde. Mas, no contexto da endometriose, o exercício físico ajuda ou atrapalha? A resposta é “depende”. O exercício regular, quando bem indicado e orientado, é uma ótima opção terapêutica. Mas, fora desse contexto, feito de forma aleatória, […]