Por que algumas mulheres continuam sentindo dores mesmo após a cirurgia para endometriose?
Muitas mulheres com endometriose sofrem, por muitos anos, com dores intensas e acreditam que a cirurgia vai trazer o tão sonhado alívio e a cura da doença, mas, não é bem por ai! De uma maneira bem objetiva, você precisa saber de três coisas: A endometriose não tem cura, até o momento; Nem todo caso […]
Exercício físico e endometriose: quando o movimento ajuda e quando pode piorar a dor
Todo mundo sabe que o exercício físico é muito importante para o controle das dores e manutenção da saúde. Mas, no contexto da endometriose, o exercício físico ajuda ou atrapalha? A resposta é “depende”. O exercício regular, quando bem indicado e orientado, é uma ótima opção terapêutica. Mas, fora desse contexto, feito de forma aleatória, […]
Endometriose não é igual para todo mundo — e nem o tratamento
Durante muito tempo, a endometriose foi tratada como uma condição única, quase padronizada.Como se todas as mulheres sentissem as mesmas dores, nos mesmos lugares, com a mesma intensidade — e, portanto, respondessem da mesma forma ao mesmo tratamento. Isso não é verdade.E essa visão simplista é um dos motivos pelos quais tantas mulheres seguem sofrendo, […]
Por que tantas mulheres com endometriose se sentem cansadas mesmo “sem fazer esforço”?
Cansaço constante não é preguiça.E, no contexto da endometriose, quase nunca tem a ver com sedentarismo ou “falta de condicionamento”. Muitas mulheres relatam que acordam cansadas, mesmo após uma noite inteira de sono. Outras sentem que o corpo pesa, que qualquer atividade exige esforço excessivo ou que a energia simplesmente não se mantém ao longo […]
Endometriose não é só cólica forte.É uma inflamação crônica que impacta o corpo inteiro.
Ainda existe a falsa ideia de que a endometriose se resume a um período de cólica mais intensa. Como se o sofrimento e as limitações de tantas mulheres no dia a dia fossem frescura ou exagero. Acontece que essa visão é extremamente simplista e equivocada. O que de fato é a endometriose? A endometriose é […]
Final de ano chegando: você tem motivos para comemorar?
Estamos chegando no último mês do ano. Período em que, geralmente, as pessoas fazem uma reflexão sobre tudo o que aconteceu, resultados alcançados, dificuldades superadas e tudo o que poderia ter sido feito e não foi. Esse momento pode trazer sentimentos opostos: gratidão pelo que foi conquistado, e frustração pelo que poderia ter sido feito […]
As suas escolhas te trouxeram para onde você está. Isso te conforta ou te incomoda?
Você já parou para pensar que as escolhas você fez até hoje te permitiram estar na situação atual? Temos a tendência de nos responsabilizarmos somente quando o resultado é favorável. Porém, a falha também é responsabilidade nossa. Se você não está feliz do jeito que está, mexa-se! Mude as suas escolhas! Se a dor que […]
Dores crônicas e produtividade: como o impacto das dores no universo feminino afeta o ambiente corporativo
No universo corporativo, a produtividade é um dos pilares centrais para o sucesso de qualquer organização. Contudo, um fator muitas vezes negligenciado é o impacto das dores crônicas na performance dos colaboradores, especialmente das mulheres. Estudos mostram que condições crônicas como enxaquecas, dores lombares, fibromialgia e outras são significativamente mais comuns entre as mulheres e […]
Acredite em você, mesmo quando ninguém mais acreditar!
A jornada para alcançar seus objetivos nem sempre será repleta de aplausos ou validações. Pelo contrário, haverá momentos em que você se sentirá sozinha, como se fosse a única a enxergar o valor do seu sonho. Haverá aqueles que não compreenderão sua visão, que minimizarão suas dores ou que sequer acreditarão no seu potencial. E […]
Dor crônica, absenteísmo e presenteísmo: o impacto invisível na produtividade empresarial
A dor crônica é um desafio silencioso que afeta milhões de trabalhadores em todo o mundo. Pesquisas apontam que cerca de 40% da população adulta convive com essa condição, sendo que muitos desses indivíduos continuam atuantes no mercado de trabalho. O impacto dessa realidade vai além do desconforto físico, refletindo diretamente no aumento do absenteísmo […]