Dor miofascial: quando a dor não aparece nos exames, mas limita a sua vida
Você sente dor frequente no pescoço, nas costas, na cabeça ou até na região pélvica. Já fez vários exames, mas não encontraram nada que “justifique” esse desconforto. E a dor continua. O que muita gente não sabe é que nem toda dor tem sua causa detectada por exames de imagem ou laboratoriais. E isso não […]
Dor no trabalho impacta resultado. A sua empresa tem olhado para isso ou apenas para os atestados?
A maioria das empresas ainda trata a dor como um evento pontual.Como algo que precisa de solução rápida e baixa taxa de reincidência. Mas não é assim que funciona. Principalmente para dores crônicas. Tratar dor não é só cuidar da lesão A dor crônica é um processo que envolve alterações musculares, mudanças no sistema nervoso, […]
Aprender a suportar a dor não é força. É desconhecimento.
Quando a dor vira rotina Durante muito tempo, muitas mulheres aprenderam a conviver com a dor como parte da rotina. Cólicas intensas, desconforto na relação, dor ao evacuar ou ao urinar, fadiga constante… tudo isso, em algum momento, já foi normalizado. E, aos poucos, isso construiu uma crença perigosa: a de acreditar que ela tem […]
Por que algumas mulheres continuam sentindo dores mesmo após a cirurgia para endometriose?
Muitas mulheres com endometriose sofrem, por muitos anos, com dores intensas e acreditam que a cirurgia vai trazer o tão sonhado alívio e a cura da doença, mas, não é bem por ai! De uma maneira bem objetiva, você precisa saber de três coisas: A endometriose não tem cura, até o momento; Nem todo caso […]
Exercício físico e endometriose: quando o movimento ajuda e quando pode piorar a dor
Todo mundo sabe que o exercício físico é muito importante para o controle das dores e manutenção da saúde. Mas, no contexto da endometriose, o exercício físico ajuda ou atrapalha? A resposta é “depende”. O exercício regular, quando bem indicado e orientado, é uma ótima opção terapêutica. Mas, fora desse contexto, feito de forma aleatória, […]
Endometriose não é só cólica forte.É uma inflamação crônica que impacta o corpo inteiro.
Ainda existe a falsa ideia de que a endometriose se resume a um período de cólica mais intensa. Como se o sofrimento e as limitações de tantas mulheres no dia a dia fossem frescura ou exagero. Acontece que essa visão é extremamente simplista e equivocada. O que de fato é a endometriose? A endometriose é […]